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Wie überleben wir nur Weihnachten?

Gespräch: Weihnachten hat Risiken und Neben­wirkungen – den Familienkrach zum Beispiel. Wie man den ver- meidet, erzählt Familien­beraterin Annette Buschmann dem SONNTAG.
Das Gespräch führte Stefan Seidel
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Familienberaterin Annette Buschmann (56) leitet die Lebensberatungsstelle der Stadt-mission Chemnitz. © Foto: S. Giersch

Nach einer stressigen Vorweihnachtszeit sehnen sich viele nach Entspannung zu Weihnachten. Haben Sie dafür ein Rezept?
Buschmann: Das beste Rezept ist sicher, die Vorweihnachtszeit weniger stressig zu gestalten. Was muss tatsächlich für ein gelingendes Fest gestaltet und vorbereitet werden? Und an welchen Stellen befolgen wir Erwartungen, die wir hinterfragen dürfen. Gerade als Familie ist es wichtig, sich darauf zu verständigen, welche Erwartungen und Wünsche jeder an die gemeinsame Zeit hat und worauf auch verzichtet werden kann. Dann kann in der Familie besprochen werden, wer einen Spaziergang möchte, wer Musik hören will, Spiele, ein Buch lesen. Für mich ist Weihnachten immer mit Natur und Büchern verbunden.

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