Öfter mal was Neues wagen

In den vergangenen zwei Jahren stand Deutschland zwischenzeitlich scheinbar still. Kontaktbeschränkungen, Lockdowns, Schließungen: Die Innenstädte waren menschenleer, Theater, Schwimmhallen und Fußballstadien geschlossen. In dieser Zeit verlagerte sich für viele der gesamte Alltag in die eigenen vier Wände. Nach zwei Jahren Stillstand ruft die evangelische Fastenaktion »7 Wochen Ohne« deshalb in diesem Jahr dazu auf, aktiv zu werden. »Üben! Sieben Wochen ohne Stillstand«, lautet das Motto. 40 Tage Neues ausprobieren. 960 Stunden raus aus dem normalen Trott. Aber geht das so einfach?

Aus Altem ausbrechen, um Neues zu wagen, fällt nicht jedem leicht, erklärt die Angstforscherin Angelika Erhardt vom Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München: »Es gibt viele Me